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今日のつぶやき

今日も低気圧が居座っていたようで、こちらは晴れたり曇ったりほんの少し雪がちらついたり、時々風のかたまりがガラス戸に当たってドーンッとすごい音がしていました。でも強風のおかげで今日は久しぶりにPM2.5が一桁で、洗濯物を外に干すことができました。今年は30日、31日が週末に当たるので、金融機関は29日の金曜日で終わりですね。まだ一つ用事が残っているので明日は体調が悪かろうが何であろうが這ってでも銀行にいかなく...

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爆弾低気圧

今日は朝から頭のてっぺんをクーッと糸で引っ張られているような、気が遠くなるようなクラクラめまい。昨日から北海道が大荒れだとニュースで言っていたのでyahoo天気図を見ると、かなりの爆弾低気圧が日本列島の北に居座っている。朝のニュースでは中心の気圧は944hPaだと言っていました。大きな台風並みですね。ぽかぽか小春日和が続く師走がいいなぁ・・・体調悪くて何も進まない。年を越せる気がしない。何もできてなくても年...

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クリスマスイブの日曜日にひどい大気汚染

こんにちは、さいろんです。ここ最近毎年のことですが、冬になると目がチカチカして肌が痒くて荒れて困っています。大気汚染で各種アレルギーが悪化するので、年中そらまめ君を見て、洗濯物を外干しするか部屋干しするかを決めています。★環境省大気汚染物質広域監視システム そらまめ君  ここ2週間くらい、うちのあたりも35μgどころか50μg超えることが多くて嫌だなぁと思っていましたが今日はもっとすごいことになっています。...

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リサイクルショップからの電話!?

2~3年前からか、1ヵ月~2か月に1回くらい、「洋服1枚、ボロボロの靴1足でも買い取ります」というような電話がかかってきます。一昨日もかかってきました。うちは即切ります。可笑しいのはナンバーディスプレイに表示されるその電話番号。あまり縁のない市外局番だなと思って調べると、九州だったり北海道だったり。海を越えて軽トラ走らせて来るには遠すぎます。たぶん、押し買いかなんかなんだろうと「リサイクル 電話 ...

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元気だった頃の名残り-賞味期限切れの食品の数々

橋本病etc.で体調がおかしくなってから、あまり開けなくなった保存食入れの棚や引き出し、ここ3年くらい見て見ぬふりをしてきましたが、今月に入って少しずつチェックしています。案の定、出てくる出てくる、賞味期限切れの食品がたくさん。元気な頃ははマメにチェックして期限が切れる前に食べてたので無駄にすることはありませんでした。・体調を崩す前・体調がおかしくなってきてはいたけど「一過性のものだろう」と思っていた...

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突然「落ちる」のは困ったものです

こんばんは、さいろんです。一昨日、昨日は、ゆっくりマイペースで不用品を捨てたりPCで事務仕事を片付けたりしていたのですが、今日は起きたときから不調でした。いつものことだけど、突然エネルギーやら何やら全部切れてしまってブレーカーが落ちたように動けなくなります。ここ数年、体調が日によってころころ変わるし、それが予測できず、その日になってみないとわからないのが困ります。外出の予定がなかったから良かったけ...

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100均の消しポンもどき

一昨日たくさんの郵便物を処理したので、長年使ってきた消しポン(初期のものなのでローラー型ではなく四角いタイプです)のインクがカスカスになりました。100均に似たようなものがないかと探したらありました。四角いタイプとローラー型、両方あったのでローラー型を購入。インクがいっぱい出て真っ黒!!ちょっと手が汚れます。左が昔ながらの消しポン(インクがなくなりかけ)、右が今回買った100均のローラースタンプ。そこそ...

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たけしの家庭の医学・線毛のパワー

こんにちは、さいろんです。今日は痛いような寒さでした。銀行の用事があったのでネットスーパーでなくリアルスーパーと100均にも行きましたが、咳をしている人が多くてびっくりしました。もちろんマスクはしていきました。たけしの家庭の医学、今日は3時間スペシャルでしたね。長すぎて見てられないので録画しました。毎回録画したり、見たりしているわけではないのですが、今回はなんとなく録画しました。この番組、名前がよく...

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年内はあと5回 & ごみ屋敷が増えるのもわかる気がする

こんにちは、さいろんです。今年は寒くなるのが早いですね。うちのあたりだと例年、師走はまだ最高気温が10℃~15℃のあいだをうろうろしていてそれほど寒くないのですが、今年はもう10℃未満が何回か、今週も7℃とか8℃の日が多いみたい。1月後半から2月の気温です。先週あたりから、暖房のついているリビングを出ると部屋の温度が一桁!急に寒くなったので体がついていけず困っています。おまけに、つわりみたいな気持ち悪さが続...

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懐かしい(?)気持ち悪さ

1年くらい前からでしょうか、時々ニオイにすごく敏感になって気持ち悪くなります。吐きそうなくらい気持ち悪いこともあります。この感覚、久しぶり、何かに似てる・・・あ、「つわり」に似てるかも?そこらじゅうに漂う普段の生活のにおいや好きないい香りを急に不快に感じることがあります。シャンプー、洗剤、食べ物、紙のにおい、何かが燃えるにおい、家族や自分の皮脂のにおい・・・胃腸のむかつきと違って、喉より下には何の...

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30cm×30cmのお家ごと・やらないよりはまし

今年も残りわずかになってきたので、病気の一般的な話はしばらくお休みして少しずつ(もうダメ、できっこないと諦めていますが)家のことをしなくてはと思います。ここ3年くらい大掃除とは無縁の年末です。今年も大掃除は無理でしょう。去年は3日に分けて窓の拭き掃除はしたけど、今年はぐらぐらめまいがひどいので窓拭きは諦めようかなと思っています。首を上げ下げしているうちに後ろにグラーッ、バタンと倒れそうな気がします...

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人間頭をやられると何もできない

橋本病の低下症が進んできてつらいのは、体より頭の方かもしれません。理解力・思考力・記憶力・計算力、どれも劣化しつづけてぼろぼろです。人間、頭をやられると本当に何もできないなぁと実感します。理解力が悪くなって本が読めなくなりました。取扱説明書やハウツー本を読んでも、文字が頭の表面でぐるぐるしているだけで理解できない、小説どころか漫画ですら、登場人物や過去の出来事や設定を忘れがちで、いちいち元に戻るの...

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立ち続けることが難しくなって外出できなくなった

できなくなったことが多すぎて何から書いていいのかわからないけど一番困っているのは、あまり外出できなくなったことでしょうか。もちろん、必要最低限の外出通院、家族に頼まれた用事、最低限の買い物と金融機関くらいはなんとかかんとか出て行きますが旅行、娯楽(ブラブラとショッピング、友達とランチやお茶、映画館、美術館、旅行、コンサートなど)にまったく行けなくなってしまいました。体が鉛のように重いのと、貧血のよ...

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できなくなったことを数えてみる

こんにちは、さいろんです。橋本病と診断される1年くらい前から現在進行形でどんどん増えてくる「できなくなってきたこと」を羅列するカテゴリーを作ってみました。すごくネガティブな感じがしますが、そういうわけではなくうーん、なんだろう・・・低下症が3年も4年も続くと、「できない」方があたりまえになってきて最初からできなかったんじゃないか、役立たずのポンコツ人間、人間失格・・・そうやって自分を責めて鬱々して...

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更年期って?

こんにちは。さいろんです。今日は更年期について。正直、更年期ってぼんやりとしかわかっていません(^^;)ゞそもそも更年期の定義ってなんなんでしょう?よく目にするのは「閉経を挟んで前後5年ずつの約10年間」という言葉。日本の女性の平均閉経年齢は50~51歳くらいらしいので、更年期は45歳~55歳くらいのことが多いそうです。でもいつ閉経するかなんてわからないから、閉経前の5年間って自分ではわからないですよね?10年ほど...

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橋本病と間違われやすい病気・アラフォー&アラフィフは特にやっかい

こんにちは、さいろんです。橋本病の症状は多岐にわたるので、他の病気と間違えられやすくなかなかこの病気にたどり着かないのがやっかいですよね。橋本病と間違われやすい病気として特によく言われるのがうつ病と更年期障害だそうです。そう!アラフォー、アラフィフだと「更年期障害」で片付けられてしまうことの多いこと!私も橋本病と診断される前の1~2年、体中のあちこちに異変が起こり内科、婦人科、眼科、皮膚科などいろ...

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チラージンS、朝にのむか? 夜にのむか?

今日のタイトル、どこかで聞いたことがある・・・あ、「打ち上げ花火、下から見るか? 横から見るか?」見てないけど(笑)米津 玄師さん、飛ぶ鳥を落とす勢いですね。映画館、最後に行ったのは3~4年前?ここ3年ほど、本当に外出がしんどくて、遊びに行くことがないです。外出は必要最低限の買い物と金融機関くらい(それも最近はネットで済ますことが増えました)。世代的に「ブレードランナー2049」、見に行きたかったな・...