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今さらですが「おから」ってすごい

こんにちは、さいろんです。2~3週間前の話になりますが、何年ぶりかに生おからを買ってみました。120g入りが2袋入っています。パサパサ、もさもさした食感が苦手なので、おからを買うことはほとんどないのですが、なんとなく購入。袋の裏、中袋に、サラダ、卯の花、ハンバーグなどのレシピが載っていました。何を作ろうかな~よくブログで見かける「おからもち」を作ってみようと思いました。クックパッドでたくさんのレシピを見...

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暑くなってきました

ご無沙汰しております、さいろんです。今年の四月は暑い日が多くてすっかりまいっています。頭がクラクラして立っているのもつらい日が増えてきました。秋になって涼しくなるまであまりブログも書けないかなと思います。ちょっとした雑談、独り言くらいは時々上げるかと思いますが、病気・健康情報など頭の整理が必要で時間がかかるものはしばらくお休みかな・・・まだ涼しい4月の前半に写真の画像処理を済ませて下書きしかけてい...

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迷惑電話

こんにちは、さいろんです。先日、ほとんど縁のない県の市外局番から電話がかかってきて、出ようかどうか迷ったすえに出たところ、ぷつっと切れました。感じ悪ーい、失礼しちゃう(怒 !!年に何回かこういう電話、あります。何年か前に初めて「出ても人の気配もなく無音がしばらく続いてプツっと切れる」電話がかかってきた時、気持ち悪くてネットにその番号を入れてみたら「電話番号検索」のページが出てきました。同じようなサ...

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中性脂肪を減らす食べ物SP

こんにちは、さいろんです。さて、今日は・・・録画してあったたけしの家庭の医学「中性脂肪を減らす食べ物SP(2月6日放送)」を1か月ほど前にメモしながら見たので、覚え書きとして残しておこうと思います。もう一度録画を見るのはきついのでメモからのかなりザックリした覚え書きです。....................血管にダメージを与える三大原因は「空腹時血糖値の高さ」「LDL(悪玉)コレステロール」「中性脂肪」中でも中性脂肪は他...

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黄砂ライダー・リニューアル

こんにちは、さいろんです。ここ数日ちょっと肌寒いですね。こちらは今日明日は3月上旬並みの気温、でも寒いのは明日までだそうです。ほんの数日前、最高気温26℃近かったのに今日、明日はは13℃とか・・・寒暖の差、激しい!いつごろからかしら(5年くらい前?もっと前から?)、「気持ちのいい」春と秋が短いと思いませんか?日本は穏やかに四季がうつろっていく国だったと思うのですが、最近は暑いか寒いかの二択って感じ。南国...

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黄砂も飛んできているようです

こんにちは、さいろんです。昨日、今日、遠くの山が霞んで見えないので、またPM2.5の数値が爆上げしているのかなーと「そらまめ君」をチェック。全国各地、黄色~黄緑で30台くらいが多く、オレンジや赤の60~80のところも少しあるなーくらいの感じ。まあまあかな。じゃあこの霞っぷりは何?そろそろ黄砂?環境省の「黄砂ライダー」を見てみました。ここはいつ見てもそれほど大きな変化がないので、ちゃんと運用されているのかな?...

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何かあったのかしら?

こんにちは、さいろんです。すっかり春ですね。桜満開の週末です。アレルギーがひどいので私はお花見には行きませんが、お昼過ぎ車を出してもらってスーパーに行って来ました。通りがかりに撮った写真を1枚。枝垂れ桜の仲間かな?写りこんでいる人々を避けて上の方だけトリミングしました。帰ってきてからくしゃみが止まらない(><)さっそくそらまめ君とはなこさんをチェックしました。あいかわらず四国と本州はどこも花粉がす...