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体力10分の1、いや20分の1以下?

こんにちは、さいろんです。こちらの地方は金曜日は30℃越え、昨日も今日も大変暑うございました。もう、ぐったりでございます。1週間前は寒いくらいだったのにね・・・(遠い目)先週末から火曜日までは、空気がサラッとしていていい天気でした。少し肌寒いくらいの気持ちの良い涼しさ、「このチャンスを逃すと梅雨に入って蒸し暑さにやられて動けなくなってしまう!」と自分を鼓舞し、4日間を細切れに細切れに分けながら、汚れを...

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また寒くなった(笑)

こんにちは、さいろんです。先週の木曜日、金曜日、耐えられないくらいの蒸し暑さで(部屋の湿度が70%まで行きました)エアコン(冷房)をつけて過ごしていましたが土曜日は最高気温が10℃以上下がって18℃。昨日スーツで出かけていた家族が夕方帰宅して「寒い、寒い、体が冷えた!」とフリース上下の部屋着を出して着ていました。まさかまたフリースが登場するなんて!家族は寒い寒いとぶーぶー言ってましたが、私は湿度が下がって...

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蒸し暑くなりました・梅雨入りが近いのかな?

こんにちは、さいろんです。体がだるい、重い、あちこち痛い・・・愚痴モードです。ほんの1週間ほど前、床暖房をつけただのフリースのソックスやベストを出しただの言っていたのに、3日前ほどからは時々短時間ですがエアコン(もちろん冷房もしくは除湿)をつけて、今日は久しぶりに半そでTシャツとリラコで過ごしています。エアコンをつける前の室内の気温は29℃弱、まだ暑さ的にはそれほどなのですが今日は湿度が朝から60%近...

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イヌリンもすっかり定着?

こんにちは、さいろんです。昨日はお天気が良かったのですが、風が冷たくやっぱり肌寒かったです。夕方になってまた足が冷えてきたのですが、床暖房っていうのももう大げさかなぁと思って、洗濯してしまいこんであったユニクロのフリース・ルームシューズを出してきて履いていました。冬物なので1~2回履いたらまた洗濯してしまわなきゃ。1ヶ月ほど前、低糖質ヨーグルトというものを見つけ買ってみました。カロリー35kcal、低カ...

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まさか寒くなるなんて・・・

こんにちは、さいろんです。昨日、今日、なんだか肌寒いですね。東京では最高気温が二日連続15℃未満だったとか。5月のこの時期としては四半世紀ぶりなんだそうです。昨日今日はもう用はないだろうと思って仕舞っていたコットンのタートルネックシャツと袖のないフリースのパーカーを着ていました。日が沈むと手足の先が氷のように冷たくなって(なんて久しぶりの感覚!)、胃が冷えてシクシク痛くなってきたので20分だけ床暖房もつ...

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低気圧かな?

こんにちは、さいろんです。連休最終日、今日はうちでのんびりして明日からの仕事に備えている方も多いでしょうか。夕べ就寝前、ぐらーっと大きくゆるやかに頭が回転している感じがしました。眠れば治るかな?と思いベッドにバタン。すると頭がズブズブズブ・・・と沈んでいく感覚。一晩寝て今日になっても治らずむしろ悪化。Yahooで本日正午の天気図を見ると、あー低気圧がいっぱい。6個かな?数値的には1000hPaくらいでそんなに...