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できなくなったことを数えてみる

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こんにちは、さいろんです。

橋本病と診断される1年くらい前から現在進行形でどんどん増えてくる
「できなくなってきたこと」を羅列するカテゴリーを作ってみました。

すごくネガティブな感じがしますが、そういうわけではなく
うーん、なんだろう・・・

低下症が3年も4年も続くと、「できない」方があたりまえになってきて
最初からできなかったんじゃないか、役立たずのポンコツ人間、人間失格・・・
そうやって自分を責めて鬱々してしまいます。

「以前は出来ていたんだよ、やってたんだよ、思い出して」
「病気でできなくなってるんだよ、そんなに自分を責めても仕方ないよ」
「これからますます出来なくなるのか、体調が良くなってきて少しずつできるようになるのかわからないけど、今の現状を冷静に見つめてみよう」
「工夫次第で少しでも生活が向上するといいね」

自分にそう言い聞かせるために作りました。
ちょっと愚痴っぽくなるかと思いますので、そういうのが苦手な方はまわれ右して逃げてくださいねー(//>ω<)

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